LA PLANIFICACION FAMILIAR NATURAL
[¿Qué es la Planificación
familiar natural?] [¿Es lo mismo que el
método ogino?] [Los métodos naturales]
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 "Los métodos naturales de regulación de la fertilidad
o de plan ificadón familiar, han sido precisados cada vez mejor desde el punto de vista
cientifico, y ofrecen posibilidades concretas para adoptar decisiones en armonía con los
valores morales...
Una consideración honesta de los resultados alcanzados
debería eliminar prejuicios todavía muy difundidos y convencer a los jóvenes, a los
novios, a los esposos, y también a los agentes sanitarios y sociales de la importancia de
una adecuada formación al respeto".
(Evangelium Vitae, 88.97)
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¿Qué es la Planificación
familiar natural?
En general, podemos decir que la planificación familiar natural
(P.F.N.) regula la natalidad basándose, por una parte, en la observación de la
fertilidad de la mujer, y, por otra, en la adecuación de la actividad sexual de los
esposos a dicha fertilidad. Ayuda a vivir la paternidad de modo responsable, tanto para
concebir como para espaciar o limitar los nacimientos.
La P. F. N. moderna es muy segura porque está basada en la
observación de la fertilidad cíclica. No hace daño a la salud. La P.F.N. no requiere
medicinas, ni artilugios, ni cirugía.
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¿Es lo mismo que el método
ogino?
NO es lo mismo. El método del ritmo o calendario descubierto por el
científico japonés Ogino en 1923 y por el austriaco Knaus en 1925 es un cálculo de
probabilidad. La planificación fumiliar natural moderna se basa en la observación de los
cambios del moco cervical, de la temperatura basal, así como cambios en el cuello uterino
y varios síntomas secundarios de la fertilidad femenina.
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¿Cuales son los modernos
métodos naturales
de planificación familiar?
* El método de la temperatura.
- Con la ayuda de un termómetro rectal, la mujer toma su temperatura cada
manana al despertarse y la anota sobre un papel adecuado. Entre dos menstruaciones las
temperaturas varían, siendo los días anteriores a la próxima regla más elevadas (de 2
a 5 décimas) que los días siguientes a la menstruación. Es un test de ovulación.
* El método del moco cervical (método Billings o de la Ovulación).
La secreción del cuello uterino se observa de la siguiente manera: por
una parte la SENSACIÓN que procura a la vulva (sequedad, humedad, lubricación) y por
otra, su APARIENCIA (color, elasticidad, etc.), y se anota cada noche en colores sobre un
gráfico.
* El método sintotérmico.
En un gráfico apropiado, la mujer anota sus SÍNTOMAS de
fertilidad (moco cervical, sensibilidad, cambios del cuello uterino, etc.) a lo largo de
un ciclo menstrual y anota también su TEMPERATURA basal. Es el método natural que
combina mayor eficacia y menor continencia.
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¿Cómo se aprende la P.F.N.
moderna?
- Actualmente la P.F.N. no es difícil de aprender. Está basada en la
observación y anotación de los signos de fertilidad de la mujer y hacerlo necesita tan
sólo unos pocos minutos al día. Se transforma fácilmente en rutina, como un hábito
más de la higiene personal.
- Puede aprenderse con lecturas especializadas, pero lo mejor es recibir
un asesoramiento por personas cualificadas. La ayuda costa de una presentación de las
bases fisiológicas de los métodos y del código de anotación de las observaciones.
Posteriormente, con llamadas telefónicas o visitas se guiará en la interpretación de
los primeros gráficos.
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Destinatarios
- El P.F.N. le interesa a toda mujer en edad fertil:
- -A la adolescente para tomar conciencia de su fertilidad cíclico;
- - A la pareja para conocerse mejor y planificar los nacinuentos o en
situaciones de hipofertilidad;
- - A la mujer mayor para seguir sus cambios hacia la menopausia.
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Con la
asesoría y colaboración de:
* ACODIPLAN (Asociación Coordinadora para la Divulgación de la Planificación
Nntural). Barcelona.
* IMENA (Investigación Métodos Naturales), de la Organización Mundial del Método
Billings, WOOMB España. Madrid.
* FUNDACIÓN SOLIDARIDAD HUMANA.Talleres de Orientación Afectivo Sexual y Cursos de
Monitores de Educación Sexual. Madrid. |
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